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隨著科學(xué)技術(shù)和生產(chǎn)力的不斷提升，人類物質(zhì)文明及豐富程度已經(jīng)來(lái)到歷史新的高度，豐富的物質(zhì)供給讓人類感到物質(zhì)充裕帶來(lái)的滿足感的同時(shí)，同時(shí)又由于物質(zhì)的豐富和先進(jìn)生產(chǎn)技術(shù)的開發(fā)和應(yīng)用，對(duì)于資源的過(guò)度開采和環(huán)境污染，正成為伴隨豐富物質(zhì)供應(yīng)帶來(lái)的健康新威脅。相應(yīng)的醫(yī)療技術(shù)也隨著環(huán)境和需求的不斷演變?cè)诓粩噙M(jìn)步，但新發(fā)疾病和罕見(jiàn)病的不斷出現(xiàn)和醫(yī)療技術(shù)的不斷進(jìn)步正在上演“道高一尺魔高一丈”的競(jìng)賽，我們?cè)诓粩嗨妓魅绾蝿?chuàng)新增強(qiáng)救治能力的同時(shí)，中西醫(yī)智慧正給我?guī)?lái)新的啟發(fā)，中醫(yī)講究“固本培元”既鞏固自體之根，培養(yǎng)本我之元，固根本以御外邪。中醫(yī)在治病理論上也講究整體論，擅長(zhǎng)激發(fā)和恢復(fù)自身元?dú)?，從而?shí)現(xiàn)扶正安神，固根本，御外邪的目的。

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雖然西醫(yī)技術(shù)已進(jìn)展到微觀基因和分子學(xué)理論，但是人們也更加認(rèn)識(shí)到，醫(yī)學(xué)技術(shù)的進(jìn)步并不是無(wú)所不能的，每年新增的公共衛(wèi)生事件和疾病救治過(guò)程的個(gè)體差異仍是巨大的醫(yī)學(xué)難題，為何同樣的藥品和治療應(yīng)用于不同個(gè)體，效果和反應(yīng)卻不禁而同，甚至某些情況下產(chǎn)生不可控的變化呢，這就不得不說(shuō)不同個(gè)體間體質(zhì)及免疫力的差異了，正如前幾年疫情期間大家看似搞笑，卻很形象的比喻：“同樣是密接，有些人感染了，有些人卻沒(méi)事，這就是身體免疫的差別；同樣是停工，有些人不用為家常支出焦慮，但有些人卻為了房貸等生活支出發(fā)愁，這就是經(jīng)濟(jì)免疫力?！?/p>

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這就是免疫力差別帶來(lái)的個(gè)體之間身體狀況的不同差異，同時(shí)免疫力又與每個(gè)個(gè)體間的差異有密切關(guān)系，那如何改善和縮小個(gè)體之間的免疫差異呢，這就是我們今天要強(qiáng)調(diào)的基礎(chǔ)預(yù)防的好處和目的。

現(xiàn)在人們?cè)絹?lái)越認(rèn)識(shí)到預(yù)防的重要性，所以各種疫苗和增強(qiáng)免疫的保健品層出不窮，我們今天要著重強(qiáng)調(diào)的是生活方式改變對(duì)于健康的重要意義；隨著診斷技術(shù)的的不斷發(fā)展，越來(lái)越發(fā)現(xiàn)很多疾病多是生活方式因素導(dǎo)致，例如高血壓、糖尿病、高血脂等近百種疾病均與肥胖相關(guān)，抽煙酗酒等不良生活方式越來(lái)越多的導(dǎo)致諸多疾病的高發(fā)率和年輕化。與疾病發(fā)生后高昂的救治費(fèi)用和時(shí)間、痛苦等相比，預(yù)防可謂是最劃算的治療。

《大學(xué)》有言：“仁者以財(cái)發(fā)身，不仁者以身發(fā)財(cái)?！?/p>

恰如文下附圖：健康其實(shí)就是無(wú)形的財(cái)富，所以面對(duì)健康我們也需要像面對(duì)財(cái)富一樣，做到保值增值；或者財(cái)務(wù)虧空就要積極應(yīng)對(duì)，止損、化債，即“未病先防、既病防變、愈后防復(fù)”。這跟我們國(guó)家提出的“實(shí)施健康中國(guó)戰(zhàn)略，從源頭維護(hù)人民健康和家庭醫(yī)生制度等都是相符相成的?！钡覀円膊荒芡?，成年后我們每個(gè)人都是自己的健康第一責(zé)任人，兒童的健康第一責(zé)任人應(yīng)是監(jiān)護(hù)人。

我們?cè)谧龅暮拖胱龅木褪怯靡话凰镜念A(yù)防，撬動(dòng)一磅的健康，讓生命更有尊嚴(yán)。歡迎志同道合者攜手同行，“成以美，共其榮。

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稿件來(lái)源：新希望醫(yī)療宋超峰

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